Чемпионат России. Рязань 2015
20.10.2015 16-18 октября 2015 года в Рязани прошел юбилейный 15 Чемпионат России по метанию ножа. Соревнования проходили на базе Академии права и управления ФСИН. Хочется отметить высокий уровень подготовки организаторов и спортсменов. Безоговорочным лидером на всех дистанциях стал Александр Харитонов.
К списку фотогалерей
Первая задача в самоподготовке - добиться единообразия бросков. Я бы рекомендовал начинать тренировки по метанию с дистанции 2,5-3 метра, час в день метание по трем игральным картам. Задача добиться 100% втыкаемости и хотя бы 50% точности. Когда эта задача будет решена - можно двигаться и на 5 и на 7 метров. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
