Кубок Евразии 2015
16.12.2015 От всей души поздравляем участников, призёров и победителей первого "Кубка Евразии" по спортивному метанию ножа! Соревнования прошли в Санкт-Петербурге 5-6 декабря 2015 года в клубе 78 Легион.
К списку фотогалерей
Первая задача в самоподготовке - добиться единообразия бросков. Я бы рекомендовал начинать тренировки по метанию с дистанции 2,5-3 метра, час в день метание по трем игральным картам. Задача добиться 100% втыкаемости и хотя бы 50% точности. Когда эта задача будет решена - можно двигаться и на 5 и на 7 метров. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
