Турнир памяти Дмитрия Разумовского 2018
03.04.2018 31 марта прошел ежегодный турнир памяти сотрудника спецподразделения Вымпел Героя России Дмитрия Разумовского. Благодарим наших гостей и друзей. Традиционно уже приехали коллеги из разных городов России: Рязани - Дмитрий Михеев & Co, Гусь-Хрустального Сергей Родиков - спасибо за замечательный кинжал из кварца!, Пушкино Павел Серебряков с замечательной силовой безоборокой и Санкт-Петербурга - очаровательная и талантливая Нина Горецкая - рады были видеть. Нижний Новгород - Александр Харитонов - высочайший уровень мастерства. Были новые лица из г. Калуга и, разумеется, Москва и одни из лучших представителей направления. Перечислять же клубы даже не будем, чуть позже вывесим все результаты, оцените сами.
К списку фотогалерей
Начинать тренировку обязательно необходимо с легкой разминки. Не силовой, а на разогрев суставов. Потом 30 минут топор или саперная лопатка с 4 метров. Потом час нож. Окончание тренировки - силовая разминка: подтягивания, отжимания, набивной мячик и т.д. Если поработать месяц в таком режиме - можно обсуждать дальнейшее развитие. До этого нет навыка, каждый нож летит по-разному, корректировать нечего. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
