Первенство Мира 2014
22.09.2014 20 сентября 2014 года в г. Медынь прошло Первенство мира по спортивному метанию ножа среди юношей и девушек 14-15 и 16-17 лет.
К списку фотогалерей
Первая задача в самоподготовке - добиться единообразия бросков. Я бы рекомендовал начинать тренировки по метанию с дистанции 2,5-3 метра, час в день метание по трем игральным картам. Задача добиться 100% втыкаемости и хотя бы 50% точности. Когда эта задача будет решена - можно двигаться и на 5 и на 7 метров. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
