Чемпионат России. Рязань 2015
20.10.2015 16-18 октября 2015 года в Рязани прошел юбилейный 15 Чемпионат России по метанию ножа. Соревнования проходили на базе Академии права и управления ФСИН. Хочется отметить высокий уровень подготовки организаторов и спортсменов. Безоговорочным лидером на всех дистанциях стал Александр Харитонов.
| | | |
|
Место проведения соревнований
|
Площадь между Академией права и управления ФСИН и Рязанским училищем ВДВ
|
Памятник основателю ВДВ Маргелову В.Ф.
|
Музей Рязанского училища
|
Управление МЧС Рязани
|
|
|
|
|
К списку фотогалерей
Проблемы связок в локте и плече вывели из строя не один десяток метателей. Поэтому в программе тренировок обязательно должны быть разминочные и силовые элементы для укрепления рук. Желание начинающих метателей с первых тренировок уйти на 9 метров я полагаю бессмысленным и вредным. Чем легче нож, тем больше нагрузка на связки, локоть страдает заметно сильнее. Я провожу аналогию с луком, который при выстреле без стрелы всю энергию тратит на саморазрушение. Поэтому метание топора менее травматично, как это ни странно, хотя и утомительнее. Сейчас для обучения метанию ножей есть множество специализированных тиров, где наработаны комплексные тренировочные программы. В результате за последние годы травматизм среди метателей практически сошел на нет. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
