Первенство Москвы по метанию ножей 2014
17.03.2014 Первенство Москвы по спортивному метанию ножа среди детей до 16 лет. 16 марта 2014 года.
24 участника: 19 юношей и 5 девушек. Победители определялись в очень упорной борьбе с фантастическими совершенно результатами.
| | | |
|
Открытие Первенства Москвы по спортивному метанию ножа
|
Открытие Первенства Москвы по спортивному метанию ножей
|
Девушки на рубеже метания
|
|
|
Олеся Назарова - фантастическая метательница. 570 из 600.
|
|
Метательные ножи
|
|
К списку фотогалерей
Проблемы связок в локте и плече вывели из строя не один десяток метателей. Поэтому в программе тренировок обязательно должны быть разминочные и силовые элементы для укрепления рук. Желание начинающих метателей с первых тренировок уйти на 9 метров я полагаю бессмысленным и вредным. Чем легче нож, тем больше нагрузка на связки, локоть страдает заметно сильнее. Я провожу аналогию с луком, который при выстреле без стрелы всю энергию тратит на саморазрушение. Поэтому метание топора менее травматично, как это ни странно, хотя и утомительнее. Сейчас для обучения метанию ножей есть множество специализированных тиров, где наработаны комплексные тренировочные программы. В результате за последние годы травматизм среди метателей практически сошел на нет. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
