Чемпионат Москвы по метанию ножей 2014. Часть 2
09.04.2014 Прекрасные профессиональные фотографии от Анны Кортуновой, которая успевала и снимать и метать одновременно!
К списку фотогалерей
Первая задача в самоподготовке - добиться единообразия бросков. Я бы рекомендовал начинать тренировки по метанию с дистанции 2,5-3 метра, час в день метание по трем игральным картам. Задача добиться 100% втыкаемости и хотя бы 50% точности. Когда эта задача будет решена - можно двигаться и на 5 и на 7 метров. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
