Кубок Сапегино 2015
23.09.2015 19 сентября 2015 года в деревне Сапегино (Московская область, Волоколамский район) был проведен дружеский турнир по метанию различных предметов. В программу соревнований вошли метание ножа, топора и малой пехотной лопатки лесенкой 3+4+5 метров, безоборотное метание с 4 метров, метание необычных предметов - гигантских гвоздей, пластин и необычных ножей, а также упражнение "качели", когда нож бросается по качающемуся спилу.
Еще была организована площадка для развлекательной стрельбы и накрыт стол. Вечер завершился салютом и баней
К списку фотогалерей
Для метания ножей не требуется большая физическая сила. Чем меньше усилий, тем выше точность, причем это правило верно и на дальних дистанциях. Если явно работает много групп мышц, в стрессовой соревновательной ситуации резко возрастает риск зажима какой-то из них. В результате разрушается весь бросок. Тренировочный бросок с 3 м за рукоять производится из позы первоклассницы с поднятой рукой. Ничего больше не нужно, просто опустить. Главное, чтобы кисть не болталась. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
